艾灸治疗常见病 小儿伤食

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小儿伤食是指儿童因喂养不当导致其消化不良，脾胃受损，是临床上以食欲下降、厌食、恶心、呕吐、精神萎靡为主要表现的消化系统疾病。

灸法
艾灸取穴　神阙穴、中脘穴、气海穴、整个腹部



快速定位 　神阙穴，在腹中部，脐中央；中脘穴，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸处；气海穴，位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸处。

操作

以上穴位用温和灸，每穴灸15分钟，每日1～2次。



图2-187　温和灸神阙穴



图2-188　温和灸中脘穴

图2-189　温和灸气海穴

治疗原理

灸神阙穴，能降浊气，促进积食排出；中脘穴，主治消化系统疾病，对伤食的治疗效果很好；气海穴，主一身之气，脾胃之气调和，则积食自消。灸以上穴位有较好的补气作用，能提升脾胃之气，使积食得到运化，机体的消化功能也随之恢复。

按摩疗法
小儿仰卧，手放在患儿腹部，以肚脐为中心，上至胸骨下缘，下至脐下5指处，顺时针由脐向外，再由外向脐反复揉转。一般按摩8分钟，力度以小儿感觉舒适为宜，每日1～2次。



图2-190　按摩腹部

饮食疗法
取小米200克洗净后放入锅中加水适量，将山药100克洗净切薄片后加入锅中，煮开后以文火慢煮成稀粥，分次食用。

小提示
每个家庭中的父母和长辈都会对他们的孩子倾注自己全部的爱，但要提醒大家的是，在对待孩子的问题上一定要慎重，过分的溺爱不利于他们的成长。孩子就像一株小苗，过多的水、肥、阳光，也会使它枯萎。家长应当学会调理孩子的饮食，因为小孩对食量没任何概念，过食反而不利于宝宝健康成长。

病友反馈（已做保护隐私处理）
应亲家之邀，我带着两岁的孩子去奶奶家玩。一到奶奶家，孩子就感受到了爷爷、奶奶浓浓的爱。桌上摆了各种各样的食品，山楂片、苹果、葡萄、西瓜、薯片、花生米、瓜子……还有饮料，可谓应有尽有。奶奶见到孙子特别高兴，不停地给孩子递各种好吃的，孩子就一直不停地吃。刚喝完饮料，又吃山楂片、西瓜、葡萄……连午饭都没怎么吃。我想大人吃多了都受不了，更何况是一个孩子。到下午的时候，宝宝吐了一次，晚饭也没吃。到夜里11点左右，宝宝又开始呕吐。宝宝呕吐得很难受，看起来十分可怜，我们也非常心疼，真是看在眼里，急在心上。单老师我想问有什么可以见效比较快的艾灸方法能帮到我吗？

单医生点评
孩子伤食可以艾灸神阙、中脘、气海、足三里等穴及腹部，见效是比较快的。其中神阙是人体最隐蔽、最关键、最要害的穴窍，是长寿大穴。足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，是人体强壮保健的要穴，具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功能。平时也可以给孩子灸这两个穴位，能够提高孩子的免疫功能，增强机体的抗病能力。很多人不愿意给孩子用艾灸治疗，认为艾灸会伤害孩子，其实艾灸这种绿色疗法不会伤害孩子。相反，经常给孩子输液才是对孩子伤害最大的。

每个家长都爱孩子，但一定要有度。孩子年龄太小，不会控制自己的食欲，脾胃又比较虚弱，稍微不注意就会引起大问题。我们成年人要替孩子把握好这个度，培养孩子健康的饮食习惯，让孩子按时吃饭，控制零食的摄入。吃食物时，一定不能让孩子吃得太饱。其实无论大人还是孩子都应保持八分饱，这样才能健康、长寿。